进入七月，幼儿园里的小朋友们都开始放暑假了。暑假真是让我们这些做妈妈的几多欢喜几多愁。欢喜自然是因为孩子放假了，可以撒欢的尽情的玩了，早晨不用再追着孩子快快吃早饭快快去幼儿园，晚上也不用掐着时间打仗似得赶到幼儿园去接孩子。愁的呢，细想起来也不少。放假了，孩子在家久了就会觉得无聊。在家了，孩子吃饭的时间就有些不按时按点了。夏天了，天气热，孩子的胃口也越来越差。
俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒。”孩子脾胃较弱，喂食过饱极易伤着脾胃，出现消化不良、食欲不振。对孩子食欲不振，我除了给根宝做了消夏解暑的绿豆酥，还采用补充益生菌方法帮助改善。早餐的时候，一个妈妈的爱心绿豆酥，再配上一杯添加了益生菌的牛奶，就成了开胃可口的一餐。
健康的零食，也是孩子营养的来源之一。但如果安排不合理或零食选用不当，过多的给孩子零食、餐前给甜食等等，都会造成孩子对正餐饮食的影响，出现食欲不振。所以，虽然冰激凌是宝贝的最爱，我只是偶尔带他出去享受一下舌尖的快感。平时多数都是选择新鲜应季水果及益智补脑的坚果作为主要零食并注意适宜的食用量。在进餐前半小时，不要给零食，尤其是甜度高的蛋糕等甜食，对于所谓的“垃圾食品”尽可能严格控制。
虽然孩子放了暑假，但是妈妈们的工作还是比较繁忙，平时与孩子交流时间不多，有的妈妈总是会抓紧一切时间对孩子进行教育，对于孩子美好的进食时光也不与放过，孩子对此深感厌恶。有些家长对本身胃口相对较小的孩子，有时会进行强迫、甚至打骂等过激方式来逼迫孩子进食，这些因素，都会造成孩子对进食产生压抑、反感，导致食欲下降。所以要让孩子拥有好胃口妈妈们除了要有意识地去提高自身的烹饪水平，将色香味提高一个层次，使食物看起来更具有吸引力。还要避免在餐桌上对孩子进行批评教育，努力营造一个温情的就餐氛围，让孩子感受到用餐的快乐以及和妈妈在一起的快乐。
益生菌与我们的生活密切相关，它安全、天然，适合于每日生活。给孩子我一直选择这个品牌的益生菌，已经上市20周年并得到了驰名商标认定。现在夏季正是肠道疾病高发的季节，宝宝容易出现肠道功能紊乱。所以早餐的时候把它放到牛奶、果汁或者奶粉中，当成宝贝肠胃的小卫士。
